幼儿园时期,饮食有着至关重要的作用,只有健康的饮食习惯,幼儿才能更好的成长。早餐是一天三餐中最为重要的一餐,因此,今天小编为大家整理了一份幼儿早餐食谱大全!上幼儿园必备!
- 1. 煮鸡蛋三文治
- 2. 香蕉烤面包
- 3. 小肉肠热汤面
- 4. 燕麦果粒杯
- 5. 土豆瘦肉粥
把水煮好的鸡蛋用勺子压碎,涂在面包上,最后再加上一片生菜叶。
将面包片铺在装满香蕉片的盘子里,再撒上一些肉桂粉,放入烤箱中,烤2分钟左右。把烤好的香蕉片放到面包上面最后再撒一些蜂蜜和核桃仁。
小肉肠和蔬菜切成小粒,将小肉肠加水煮开后加入面条和蔬菜,煮熟即可。
将燕麦倒入酸奶中,加入切碎的各种水果和坚果即可。
将瘦肉和土豆切成小粒,加水和米煮成粥即可。