三文鱼多少钱一斤?三种做法超简单!

三文鱼是近年来备受瞩目的高档海鲜之一。它深受人们青睐,口感鲜美,有很高的营养价值,是众多海鲜中的一匹黑马。那么,三文鱼多少钱一斤呢?

在中国,三文鱼的价格一直有所波动,区别在于产地和品质。从目前来看,进口三文鱼的批发价格在80-100元左右,零售价格在130-150元左右。而国产三文鱼的价格相对更便宜,批发价格在40-50元/斤,零售价格60-80元/斤。价格仅供参考,实际价格以当地市场价格为准。

既然三文鱼这么贵,我们就得懂得如何烹饪它,才不至于浪费。下面给大家推荐三种简单易学的烹饪方式。

1. 大蒜酱蒸三文鱼

食材:三文鱼300克、大蒜4瓣、豆瓣酱2勺、生抽2勺、白胡椒粉少量、葱花适量。

制作:将三文鱼洗净,划几道口子,将大蒜捣成蒜泥。将蒜泥、豆瓣酱、生抽、白胡椒粉混合,涂在三文鱼上。将三文鱼放入碗中,加入一些水。锅中加水烧开,将碗放入,大火蒸10分钟,撒上葱花即可。

2. 黄咖喱三文鱼

食材:三文鱼300克、咖喱块30克、椰奶100毫升、洋葱1/2个、胡萝卜1/2根、水1杯、盐适量。

制作:将三文鱼洗净、切片,洋葱、胡萝卜切成丁。锅内加油烧热,加入洋葱、胡萝卜炒香。将咖喱块放入锅中,加入椰奶和水。加入三文鱼煮10分钟。加点盐即可。

3. 煎三文鱼饼

食材:三文鱼300克、马铃薯2个、面粉100克、鸡蛋1个、黑胡椒粉适量。

制作:将三文鱼洗净,去除骨头和皮,切成丁。马铃薯煮熟,去皮,捣成泥。将三文鱼丁、马铃薯泥、面粉、鸡蛋和黑胡椒粉混合,搅拌均匀。平底锅中加油,将鱼糊舀入锅中,轻轻压扁,小火煎至两面金黄即可。

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