总有那么一些事情,让你觉得无法原谅。比如,有的人曾经伤害过你,有的人对你说了不敬的话,有的人惹怒了你的家人朋友……
但事实上,我们是否真的无法原谅呢?
其实,原谅并不是放弃正义,而是让自己从仇恨中解脱出来。宽恕并不是忘记了伤害,而是主动放下,给自己和对方重新开始的机会。
豁达的人懂得原谅。他们懂得珍惜当下,与对方和平相处。正如被问及“为什么要原谅”时,小说家余华回答:“人活着就是为了好好活着,过好自己的生活,有什么事情放不下,就没法好好地做人。”
再者,原谅也是出于对自己的保护。不能原谅,会难以释怀,甚至产生恶性循环的心理影响。给自己留下的只是伤口,总有一天会生根发芽,成为个人情感的糟糕原因,让你失去对生活的热情。
“不愧是个道理啊!”你可能会这么想。但如何做到原谅呢?以下是小编总结的方法:
1.了解自己的内心
2.学会以对方的视角看待问题
3.寻求外部帮助,比如朋友、家庭、爱人以及心理医生
4.寻找解决问题的方法,例如避免可能的冲突。
如果你遇到了无法原谅的事情,可以尝试一下以上的方法,让自己更加成熟、豁达、宽容。
那么,原谅真的会让你变傻吗?在特定情况下,确实有可能让你损失一些东西。但是,如果你思考正确认识宽恕的力量,或许你会发现,原来宽恕和弥补可以成为更多美好的开始。(来源:知网等)