排骨汤怎么炖(最佳排骨汤怎么炖?这份家传秘方让你喝到回味无穷的排骨汤!)

排骨汤在冬季是一道很受欢迎的汤,既温暖胃又能够提高身体免疫力,是许多人常备的美食。但要想喝到好喝又有营养的排骨汤,炖汤过程却不是很简单。接下来,我们分享一份家传秘方,让你喝到回味无穷的排骨汤。

食材:

  • 排骨500克
  • 花生30克
  • 枸杞15克
  • 姜3片
  • 葱1根
  • 干红辣椒2个
  • 料酒1勺
  • 盐适量

烹饪步骤:

  1. 排骨焯水去血水。姜切片,葱切段。
  2. 开火,平底锅放油烧热红烧排骨。加干红辣椒后加水没过排骨,加姜片、葱段和料酒。盖上锅盖煮开,小火炖煮2个小时。
  3. 放花生和枸杞继续小火煮半小时,加盐调味即可。

小贴士:

1. 排骨要选瘦肉多的部位,比如后腰、中腰或是前肋部位的肉,肉质时尚且不会老。

2. 炖汤最好用陶瓷碗或者砂锅,这样能有效保存食材的营养成分。

3. 汤里加花生与枸杞,可去寒补气、强身健体。

4. 没有枸杞也可用红枣代替,红枣具有补血、滋养的作用。

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