感冒是指由感冒病毒引起的上呼吸道传染病，人们在感冒的时候需要更加注意日常饮食，合理的膳食会对身体有所帮助。以下是25个可以帮助舒缓感冒症状的小妙招。
1. 鸡姜汤
鸡肉和姜都有温热作用，对感冒初期的舒缓症状有很好的效果。
2. 温水蜂蜜柠檬
这个组合可以起到舒缓咳嗽和清润喉咙的作用。
3. 醋猪脚汤
醋有解表和化痰的作用，和猪脚一起做汤非常适合咳嗽的人食用。
4. 粥
粥可以增强消化系统，对于便秘甚至口腔溃疡，都有好处。
5. 粉丝煲
姜、葱、鸡肉等多种食材一起做煲可以增强身体抵御力和温暖身体。
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