健康又美味:盐焗鸡的制作方法

盐焗鸡是一道广东传统美食,在家也可以做得美味又健康。下面介绍一下简单易学的盐焗鸡的制作方法。


健康又美味:盐焗鸡的制作方法

材料:

  • 半只鸡
  • 生姜2块
  • 蒜2瓣
  • 盐适量
  • 料酒1汤匙
  • 生抽1汤匙
  • 老抽1汤匙
  • 五香粉1/2茶匙
  • 白米3杯,清水适量

制作过程:

  1. 将米加清水煮成米饭,然后倒入适量盐和蒸馏水,搅拌成糊状
  2. 把米饭糊敷在烤盘底部,再把鸡放在上面
  3. 放入生姜和蒜,把料酒、生抽、老抽、五香粉混合,调成汁后淋在鸡上面
  4. 再把鸡盖上一层糊,稍作按压,烤盘放在锅里,用文火焖45分钟
  5. 取出烤盘,敲掉外表的糊层,更好看,更好吃

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