夏日是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的生涯和事情带来了诸多困扰。那么，在面临炎热时，我们应该怎样远离高温，让自己感受到清凉呢？下面为您先容几种方式。
1. 穿轻薄透气的衣物
选择透气性好的面料，如棉质或麻质衣物，可以增强空气流通，削减出汗。颜色上可以选择浅色衣物，制止吸收过多热量。
2. 真空冰袋降温
将冰袋放入真空袋中，通过抽闲气的方式使冰袋内部温度更低。在高温时，将真空冰袋放在脖子、手腕等位置，可以迅速降低体温。
3. 饮用清凉饮品
多喝水，也可以选择一些清凉饮品，如冷饮、鲜榨果汁、冰淇淋等，可以辅助体温降低，舒缓炎热感。
4. 充实休息
适当放置作息时间，制止在中中午段举行凶猛运动或外出流动。选择在早晚温度较低的时间段外出，保证富足的休息。
5. 使用扇子或空调
行使扇子或空调调治室内温度，保持恬静的情形。开启空调时，要注意合理设置温度，制止温差过大对身体造成影响。
以上就是一些远离高温的方式，希望对您有所辅助！