辣椒炒肉是一道以肉类和辣椒为主要质料,经炒制而成的传统中式菜肴。下面先容一种简朴易学的辣椒炒肉的做法:
准备食材:猪肉(嫩肉或五花肉)300克,青红椒各2个,郫县豆瓣酱适量,蒜瓣适量,食用油适量;
将猪肉切成薄片,青红椒洗净切成块,蒜瓣剁碎备用;
锅热油,加入郫县豆瓣酱和蒜瓣炒香;
放入猪肉翻炒至变色,加入青红椒块继续炒匀;
调入适量的盐,翻炒平均后即可出锅。
辣椒炒肉制作简朴,口胃鲜美,辣而不燥,适合多数人的口胃。它富含卵白质和维生素,能提供人体所需的营养物质。此外,辣椒炒肉尚有增进食欲、驱寒暖胃的作用。食用时可搭配米饭或面食食用,也可作为独立的一道菜肴。