厌食症是一种常见的精神障碍，患者由于担心体重增加而出现明显的摄食量减少和体重下降，进而伴有恶心、呕吐、宿便等症状。那么，作为厌食症患者应该注意什么呢？
首先，保持良好的作息习惯。良好的作息习惯可以帮助维持身体健康，调整身心状况，缓解情绪紧张，对于 厌食症患者而言尤其重要。
其次，保持均衡的饮食。厌食症患者可能会采用极端的减肥方法，导致身体缺乏必要的营养物质。因此，应该采取科学合理的饮食方式，每天摄入充足的蛋白质、脂肪和碳水化合物，保持身体的健康状态。
最后，建立一个积极乐观的心态。 厌食症患者常常因为自身的身材和体重问题而感到沮丧和焦虑，容易陷入消极情绪中。建立一个积极乐观的心态，可以帮助他们更好地面对问题和挑战，加速康复的速度。