桌球，即乒乓球，是一项集智力、技巧、身体协协调反映能力于一身的运动。早在20世纪初期，欧洲的传教士就将乒乓球引入中国，但那时此项运动并不为人所知，而且名字也并不统一。1960年月，由于乒乓球在天下体育舞台上的影响力迅速扩大，国际乒乓球团结会将乒乓球正式命名为桌球。
桌球竞赛分成团体赛和个人赛。团体赛接纳三人制，每队派三名选手上场。竞赛中，两队选手在九个单项竞赛中举行竞争，先获得五个单项胜利的一队即为胜利者。而个人赛则可凭证差异的竞赛形式设置。
桌球运动不仅是青少年身心康健的重要组成部门，同时也是训练智力和技巧的一种体育运动。它能够让运发动充实磨炼身体的各个部门，稀奇是手臂、腰腹部和腿部的肌肉。而对于宽大的健身兴趣者来说，桌球也是异常不错的一项运动。