现在很多人都喜欢吃苏打饼干，有人说苏打饼干养胃，有人说苏打饼干对胃不好，那么苏打饼干养胃是真的吗？
其实这是一个误区。苏打饼干的主要成分是小苏打，小苏打是碳酸氢钠，具有酸中和作用，细菌无法在碱性环境下生存，所以它确实具有一定的抗胃酸的功能。但是，如果你的胃酸过多，吃苏打饼干可能会适得其反。
此外，苏打饼干含有较高的碳水化合物，吃多了容易引起胃酸过多，导致消化不良。
苏打饼干不是非常适合胃部不好的人食用。如果你胃部比较敏感，建议还是少吃为妙。当然，如果是正常人食用，苏打饼干也不会对身体造成太大的损伤。