减肥是很多人都在追求的事情。明明已经控制了饮食，但是在晚上还是想吃些零食，甜点或者水果来填饱觉得胃口。那么，晚餐吃什么水果最能减肥呢？
一些水果是含糖量很高的，虽然是天然糖分，但是如果摄入过多，同样会对身体造成不良影响。下面推荐几种适合晚餐食用的低糖水果，帮助你减肥健康又美味！
西瓜
西瓜是一种很清爽的水果，不仅可以解暑，还可以帮助消化，清除体内垃圾。而且它所含的卡路里非常低，仅有30卡路里每百克，还有着去水肿的功效，非常适合晚上食用。
柚子
柚子是一种低糖又能够促进肠胃蠕动的水果，对于消化不良的人来说十分适合。此外，柚子还含有丰富的维生素C，有助于美容养颜。柚子所含的果胶成分可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素，非常适合晚餐搭配食用。
草莓
草莓是一种很健康的水果，它美味又营养，也是一种低糖、低热量的水果。而且草莓富含纤维素，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化。晚上吃一些草莓，可以缓解胃部不适感，也可以帮助减肥哦！