鼻塞是指鼻腔内的黏膜肿胀或分泌物增多，这种状况会让人感到呼吸不畅或者身体不适。而造成这种状况的原因可能是多种多样的。今天，我们就来看看引起鼻塞的最常见原因。
1.感冒
感冒是引起鼻塞的常见原因之一，病毒感染会导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物变多，从而引起鼻塞。多喝水，多休息，多吃水果蔬菜和维生素，避免接触病毒是预防感冒的关键。
2.鼻窦炎
鼻窦炎也是引起鼻塞的常见原因之一。慢性鼻窦炎会引起鼻黏膜肿胀，分泌物增多，还会引起气道狭窄。去看医生，治疗鼻窦炎是缓解鼻塞的关键。
3.过敏
过敏也是引起鼻塞的常见原因。过敏性鼻炎是最常见的过敏反应，会导致鼻腔黏膜充血，分泌物增多。预防过敏是缓解鼻塞的关键。避免过敏原，如烟雾、花粉、化妆品等，勤洗手，保持室内空气清新。
4.鼻息肉
鼻息肉是指由鼻黏膜增生形成的肿瘤，可以引起气道的狭窄和鼻塞。手术切除鼻息肉是缓解鼻塞的有效方法。