枇杷膏是一种非常受欢迎的中药食品,为什么这么说呢?枇杷含有丰富的糖类、维生素、有机酸和氨基酸等营养成分,而熬制出来的枇杷膏,因为含水量少、易保存、口感及食用方式等方面得到消费者的喜爱。
这里我们介绍一种简单易操作的方法,让大家可以轻松在家食用到自身制健康的枇杷膏。
材料:
- 新鲜枇杷450克
- 红冰糖500克
- 蜜枣若干个(可根据需求酌情添加)
- 水
步骤:
1.将枇杷洗净,切成小块,去除核,控干水分。(图1)
2.将切好的枇杷倒入砂锅,在枇杷上撒上红冰糖,加入足够的水。(图2)
3.大火烧开后转小火,搅拌均匀,慢慢熬煮两个小时,将熬制好的枇杷膏过滤成浓汁。(图3)
4.晾凉后倒入干净的瓶子中密封好,放入冰箱冷藏即可食用。