冠心病作为一种非常常见的疾病种类，需要得到人们特别的重视。要想避免遭受这种疾病的折磨，就需要从预防在生活中的不良习惯入手。那么，究竟有哪些护理措施能够预防冠心病的产生呢？下面请看详细介绍：
1.保持良好饮食
冠心病患者平时要以少油、少盐、少糖、少脂为原则，并增加高纤维食物的摄入。避免食用过多肥腻、油炸、烧烤食品等不健康的食物，同时增加新鲜蔬菜、水果和膳食纤维等营养成分的摄入。
2.戒烟忌酒
抽烟和酗酒是导致冠心病的两大原因之一。戒烟烟瘾难忍者可以选择一些辅助戒烟产品辅助戒烟，如口香糖、贴片或药物辅助。而喝酒患冠心病的人只能少量饮用、戒断、戒酒。
3.保持心态平稳
日常生活中，心态的平稳和舒适也是非常重要的。我们要注意避免情绪剧烈的波动，保持良好的心态和平和的生活情趣。适当的放松，可以让紧张不安的心情得到有效的缓解，有助于预防冠心病的发生。