现在，越来越多的人意识到了保健的重要性，同时保健食物也越来越受到人们的关注。然则，市场上的保健食物种类太多了，既不知道哪些是真正有用的，也不知道会不会存在不良反映。
针对这个问题，小编为人人整理了最全面的保健食物查询，辅助人人选择适合自己的保健食物。以下是小编凭证市场上种种保健食物的销量、反馈、功效以及价钱等因素所整理的排行榜。
第一名：维生素C片
维生素C被誉为“美白专家”，耐久服用可以提高皮肤免疫力，抵御外界污染和危险；还能促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤加倍细腻、滑腻。
第二名：葡萄籽提取物
葡萄籽提取物富含黄酮类化合物，可以削减、抗氧化，防止在外界情形的刺激下，我们的皮肤老化和发生黑点的征象。
第三名：复合深海鱼油
复合深海鱼油含有厚实的DHA、EPA等不饱和脂肪酸，可以降低血清中的三酰甘油、胆固醇等，削减血栓形成及动脉粥样硬化的发生，并具有护卫心血管、降血脂、补脑益智的功效。
以上是小编整理的前三名普遍适用的保健品推荐。想要体会更多详细情形，可以在保健品商城举行查询。