餐后2小时血糖正常值范围是6.1~7.8毫摩尔/升。如果餐后2小时血糖值超过7.8毫摩尔/升，那就是超标了，说明您已经处于糖尿病的前期阶段。而如果餐后2小时血糖值超过11.1毫摩尔/升，则已经被确诊为糖尿病。
血糖的测量要选择准确的时间和方式，恰当的饮食和运动对于控制血糖有着重要作用。如果血糖超标，也应及时采取措施进行降糖，以减缓糖尿病带来的损害。如何科学合理地控制血糖，这是糖尿病患者和糖尿病前期患者需要面对和解决的问题。
下面是在日常生活中血糖的常规检查：
- 空腹血糖测量：临床检查诊断中最常用的一种血糖检查方式，其正常值范围应为3.9~6.1毫摩尔/升。
- 餐后2小时血糖测量：餐后2小时血糖值正常应为6.1~7.8毫摩尔/升。
- 糖化血红蛋白测量：糖化血红蛋白（HbA1c）测定反映的是最近3个月的平均血糖值情况，其正常值应不超过6.0%。
血糖的监测还需要结合体质等因素进行综合考虑。最可靠的方法是寻求医生的指导，进行个性化治疗。