月见草油，又被称为晚月草油，是从月见草种子中提取的一种天然植物油。它富含丰富的亚油酸、亚麻酸和γ-亚麻酸等必需脂肪酸，被广泛用于保健与化妆品领域。
月见草油具有多种功效和用途：
- 调节女性生理周期：月见草油中的γ-亚麻酸可以帮助平衡女性荷尔蒙水平，缓解经前期综合症症状，减轻月经不适。
- 改善皮肤健康：亚麻酸具有保湿和抗炎作用，可减轻皮肤干燥、粗糙等问题，使肌肤更加光滑细腻。
- 缓解关节炎症状：月见草油中的亚油酸能够减轻关节炎引起的疼痛和炎症，改善关节的灵活性。
- 促进心脑血管健康：亚油酸对心脑血管健康有益，可以减少心脏病、中风等疾病的风险。
总的来说，月见草油是一种天然的营养补充剂，具有多种保健功效。但是，在使用前还是需要咨询医生或专业人士的建议。