在怀孕期间，宫缩是一个非常重要的现象。它是孕妇身体准备迎接分娩的信号，同时也是胎儿成长的一个重要标志。那么，什么是宫缩呢？
宫缩是子宫肌肉的收缩和放松，它会引起下腹部一种紧绷和压迫的感觉。它分为两种类型：一种是无痛宫缩，另一种是有痛宫缩。
无痛宫缩是孕妇可能忽略的一种宫缩，通常在怀孕最后几周出现。它们不会引起明显的疼痛，但你可能会感觉到腹部的紧绷和肌肉的收缩。
有痛宫缩是孕妇经常会经历的一种宫缩，通常在分娩前几周开始出现。它们引起的收缩会伴随着明显的疼痛感，类似于经期疼痛，疼痛会从背部向前蔓延。
了解和识别宫缩的类型对孕妇和胎儿的健康至关重要。记住，如果你有任何不寻常的宫缩，或者对宫缩感到不确定，一定要及时与医生咨询。