涟源市位于湖南省娄底市东南部，下辖2个街道办事处、10个镇，总面积3579平方公里，截至2019年，全市常住人口72.7万人。
涟源市是全国浏览级旅游城市、国家民族团结进步模范城市。景点众多，包括明代风情园、九峰山森林公园、新田观音山景区等，让游客们在观光游览的同时亲身感受到了涟源的历史、文化和人文风貌。涟源的美食也非常有名，有涟源罗汉嫩肉、罐裹竹鸡、冒菜、鸳鸯果等各种特色小吃，让人口福大开。
涟源市经济发展较快，依托电子信息产业、有色金属冶炼、新材料等产业，去年全市生产总值达到1700亿元。城市建设方面，涟源市的城区整洁有序，加强了生活垃圾、污水治理，控制了环境污染，不断提升了市民的生活质量。