穿地龙是一种中国传统武术项目，是中国北方的一个拳种。它起源于山西省阳泉市平定县的少林寺大觉山寺，主要由武当、少林、八卦掌及太极等武术技艺演化而来。
穿地龙是一种以强攻弱，力压对方的技巧为主要手段的武术项目。其特点是一脚连一拳，是由拳、腿和脚步变化构成的套路。穿地龙有“龙飞来福”、“逆风飘梦”、“摇头晃脑”、“闪身流星”等多个招式。
穿地龙这项武术项目以其独具特色、形象生动的动作、丰富多彩的拳法、简单易学的技巧等特点而在中国各地拥有庞大粉丝团。同时，穿地龙还是热门影视剧的必备武术元素之一，更是中国武术文化的重要组成部分。