蚓是指雷公蚓、赤子蚓等蚯蚓目（Oligochaeta）中生活于地下、深水与淡水中的蚯蚓。它们形体细长、柔软，头部较小，没有明显触角，全身被粘液覆盖，以吞食土壤中的有机物为食。地球上大多数生物能力有限，在环境变化或生活条件恶化时都会受到影响。但是蚯蚓却能逆境而生。
蚯蚓能逆境而生，原因在于它们具有强大的自我修复能力。在面临敌害的时候，一些蚯蚓会自愿将自己的身体分离，只留下一段身体带着头部逃脱。在逃脱之后，它们甚至能够重新长出丢失的身体，恢复完整的体态，这种自我修复的能力十分惊人。
蚯蚓的自我修复能力主要依靠身体内的可塑性细胞，这些细胞能够分化成身体其他部位所需的细胞类型。当蚯蚓身体某一部位受到损伤时，这些细胞就会迅速分裂增生，分化成所需的细胞类型，从而修复受损部位。这种自我修复的能力使蚯蚓成为了逆境环境下的顽强生命，从而生活的越来越好。
在我们的生活中，蚯蚓的自我修复能力也给我们以启示。当我们遇到困难或受到挫折时，应该像蚯蚓一样，坚韧不拔地在逆境中生存，同时不断学习和修复自己，才能不断进步，最终获得成功。