场地自行车概述
场地自行车是一种室内、封闭式环境中进行的运动。它通过调节车架高度、车把角度和座椅高度等来适应运动员的需求，帮助能够消耗体力、塑造体形和改善心肺功能。因其比赛场地通常为封闭室内，并有吸音处理，所以该运动极其适合于城市居民。场地自行车是一项有技术性的极限运动，需要细微的控制和均衡的协调，体验类似骑马。
为什么中国的市民开始喜欢场地自行车
在中国，随着现代城市化进程的发展，人们的生活方式发生了巨大变化，尤其是毫无的心肺功能的上班族，更迫切需要一种好的运动方式来增强个人体能，缓解精神压抑。场地自行车虽然刚刚进入中国市场，但它的轻松和舒适的过程成为了这里城市居民早晨和晚上最喜欢的运动方式。
如何开始场地自行车运动
相比于其他有技术性的运动，场地自行车投入较小，需要更小的场地。现在很多商业体育场馆都提供场地自行车运动设施。另外，这个运动也适合家庭，家里有室内空间，加上一些简单的设备同样可以开展场地自行车运动。
场地自行车的好处
1.运动强度大：场地自行车性质与速度相比普通自行车、跑步，运动强度更大，燃烧消耗更高；
2.节省时间：场地自行车室内环境，时间上更自由，完全不受环境和天气的影响；
3.方便实用：场地自行车节省空间、不受地理局限，不需要过多而麻烦的维护，每小时使用的电耗不到一度。
总之，场地自行车在解决人们健康问题的同时，也满足了他们的其他需求。相信它在中国市场的发展必将得到持续的关注。