当人们发烧时，可以使用毛巾敷水的方法来缓解症状。但是，到底是用冷毛巾敷还是热毛巾敷呢？答案并不是固定的，取决于个人的舒适感和具体情况。
使用冷毛巾敷水是常见的方法之一。冷水可以帮助降低体温，缓解发热所引起的不适感。将毛巾浸湿后轻轻拧干，然后轻轻敷在额头、太阳穴和脖子后部等发热的部位上。
然而，有些人可能会感到寒冷不适或肌肉紧缩。对于这些情况，可以选择使用温热毛巾敷水。将毛巾浸湿后用温水洗涤，然后轻轻拧干敷在发热的部位上。温热的毛巾可以放松肌肉，缓解不适感。注意水温不要过高，避免烫伤皮肤。
无论使用冷毛巾还是热毛巾敷水，都要根据个人的感受来选择。如果不确定，可以先尝试温水，再根据舒适感决定是否转为冷水或热毛巾。同时，及时就医也是非常重要的，特别是当发烧持续时间较长或伴有其他严重症状时。