上班时间是指在职场工作中需要遵守的工作时间段。根据中国劳动法及相关政策规定，中国的上班时间由国家法定节假日和工作日所组成。
工作日一般指周一至周五，每天上午8点至下午6点为正常工作时间。但不同行业、企业和地区对上班时间的要求有所不同，比如有些企业采用弹性工作制，员工可以根据自身情况在一定范围内自由调整上班时间。
国家法定节假日是指全国范围内统一规定的节日，如元旦、春节、劳动节、国庆节等。在这些节假日，一般全国范围内的企事业单位将放假，员工可以休息或者根据工作需要进行轮班安排。
除了国家法定节假日和工作日，还存在加班制度。加班是指在正常工作时间之外，根据工作需要或个人申请而延长工作时间。加班可以是平时的晚上加班，也可以是周末加班，但企业必须按照国家法律规定合理安排加班，并支付加班工资或调休。