知觉的特性是感官接收和加工外界信息的过程和能力，是人类认知能力的重要组成部分。对于了解个人 recognize individual differences、掌握社交技巧，甚至生活的品质提升都有帮助。
一、知觉的特性包含哪些方面？
知觉的特性包括以下几个方面：
- 感觉的阈值
- 感知的选择性
- 感知的适应性
- 感知的常规性
- 知觉的组织性
- 知觉的时间性
- 知觉的空间性
二、为什么了解知觉的特性有助于个人认知能力提高？
认识自己的知觉特点，可以让自己更好的适应环境，有效地处理信息。同时，了解他人的知觉特点，可以促进个人之间的沟通效果，提高个人的社交技巧。
三、如何提高知觉能力？
提高知觉能力需要有一个过程，以下几个方法可以帮助提高知觉能力：
- 通过学习、训练来提高自己的专业知识
- 在日常生活中保持警觉，观察身边的人和事
- 多种思维方式进行切换
- 注意保持身心健康，保证足够的睡眠和充足的营养
- 参与各类知觉训练，如听觉、视觉、嗅觉等方面的训练