思念，就像夜空中的明月，美好却让人忧伤。当思念来袭时，我们不能像逃避烦恼一样逃避它，只能深入思考并面对它。
首先，你需要了解思念的本质。思念来自于对某人、某事的感情连接，而这种感情连接是我们亲密关系建立的基础。因此，它是正常的而且是不能缺少的。
其次，你需要寻找缓解思念的方法。有些人喜欢运动，有些人喜欢听音乐，还有些人喜欢与朋友交流。你需要找到适合自己的方式来缓解思念的煎熬。
最后，你需要学会面对思念。绝对不能逃避，因为逃避只会带来短暂的解脱，却无法真正解决问题。面对思念，你需要坚定自己的信念，相信未来会更好，相信时间可以冲淡一切。