地震是一种自然灾害，经常发生。为了让大家更好的应对地震灾害，保护自己的生命安全，我们特地整理出相关的地震自救知识，供大家参考。
一、震前应对
1. 家庭应制定应急预案，指定家庭成员逃生的地点和路线。
2. 家庭应存放储备食品、药品及紧急物品。
3. 家庭应维护家庭安全防范设备的完好性。
4. 家庭应根据居住在哪种类型的住宅中，选择相应的逃生方法，如公寓与独栋小平房等有明显区别。
二、震时应对
1. 在地震发生时，要所有人立即停止活动，并找到庇护所躲避，如沙发、桌子底下、坚固的柜子边角等坚固的隐蔽处。
2. 如果在室内，应尽量选择从正门迅速离开，不要乘坐电梯。
3. 有些人可能会被困住，应尽量保持冷静，呼救，遇到救援队伍尽量配合救援。
三、震后应对
1. 百度、火锅棒等现成食品能发挥一定救济作用，能吃多尽量吃，能喝多喝一点水。
2. 保持耐心，尽快向有关部门通报受灾情况。
3. 关心他人的安危，尽量给予他人帮助，同时也不要过多的涉及到第一救援线的工作中。
现在，你了解多少地震自救知识了呢？准备好应对地震了吗？