家常清炖鱼头是一道美味健康的汤品,它利用了鱼头的鲜美与肉质丰富的特点,配以清淡的汤底和蔬菜,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和营养素,因此备受大家喜爱。
下面我们就来一起学习一下家常清炖鱼头的做法吧。
材料:
去腥鱼头1个、黄花菜适量、木耳适量、枸杞适量、姜适量、葱适量、盐适量、清水适量
做法:
1. 将鱼头洗净,掐去鱼腮,备用;
2. 黄花菜和木耳提前用清水泡发,洗净;
3. 姜和葱洗净备用;
4. 热锅冷油,油温稍微高点,将鱼头两面稍微煎一下,鱼头表面呈金黄色,将鱼头捞出,放入锅底;
5. 把泡发好的黄花菜、木耳、枸杞一起放进锅里;
6. 挤入一小段姜,放入葱结,加入清水,水量可以稍微多一点,开大火煮沸后煮20分钟;
7. 加入适量的盐调味就可以了;
8. 熄火,盛入汤碗中,撒上葱花即可。
家常清炖鱼头做起来其实并不难,大家可以试试看哦!