智力的核心,是指影响一个人智力发展的关键要素。很多人常说如果我们多读书,多锻炼大脑,智力就会提高。然而,事实上,潜力和刻苦都不是智力的核心。那到底什么是智力的核心呢?
进入现代社会,智力发展已与自然天赋、环境因素和文化水平等因素相结合。心理学已经发现智力的核心是“工作记忆“。
你可能会愕然,记忆?它与智力有什么关系?我们所说的记忆是指慢性记忆,与工作记忆有着不同的形式,工作记忆存在于在我们考虑问题的同时,身体不同部位所进行的暂时性的记忆活动,即短暂的信息存储和同步集成的过程。
工作记忆是智力的主要源头,因为它包括了当下自主思考的过程,这一过程形成了新的信息,并将这些信息存储在大脑的新神经元群上,最终形成长期记忆。大量的研究证明,工作记忆的情况越好,我们的智力也越高。
所以,如果您正在为智力发展而努力,请注意,如果要提高智力,不仅需要大量的阅读和锻炼大脑的各个功能,还需要注重提高自己的工作记忆。所以好好培养自己的工作记忆,才是提升智力的核心所在。