近日，我国疫情再次出现反弹，31个省区市新增本土确诊108例，让人们不得不高度重视防范措施。
为了遏制疫情的蔓延，减轻医疗人员的工作压力，我们每个人都应该积极参与到疫情防控中来，并做好自我防护措施。
我们需要做到以下几点：
1.佩戴口罩：外出时务必佩戴口罩，建议每天更换一次口罩，并在佩戴时注意观察口罩是否有明显的污染。
2.勤洗手：在公共场合，务必采取洗手等消毒措施，勤用肥皂或洗手液进行手部消毒。
3.避免聚集：少去人群比较密集的地方，减少前往公共场所的频次。
4.保持距离：和别人保持1米的距离，不随意与他人进行身体接触。
如果有发热、咳嗽等疑似症状，及时就医并接受检测。
我们相信，在共同的努力下，一定能够战胜疫情，守护好我们的安全与健康。