嗨，各位小伙伴，你们是否有过心情烦闷的时候，不知道该如何宣泄？或者，在朋友圈里安利产品、传播正能量，但却发现效果不尽如人意、引起误会等各种烦恼。今天小编就为大家推荐一些发朋友圈的方法，转换心情，让朋友圈清爽明朗！
1. 清空负能量
当你面对负能量时，不要急着回应并发朋友圈发泄，这样只会越来越糟糕。可以先把情绪发泄在私信中，和亲密的几个朋友倾诉，把心中的不良情绪排解掉。
如果还是难以平复，可以选择放空自己，去散步、听音乐、看书等方式来充电。
2. 发现美好，积极传播
这是最为有效的心法之一，积极主动寻找生活中美好的点滴，比如赏花、阅读、运动等。将美好的体验分享到朋友圈中，可以引起大家的共鸣，同时也能让自己更加开心。
3. 别让朋友圈充满广告投资商的咆哮
有些人热衷于在朋友圈里分享自己所做的产品，但是太过于频繁且一味的宣传、传销会让原本关注自己的朋友对自己产生反感，甚至会觉得你只是在推销，而没有真正分享有价值的信息给他们。
所以，在朋友圈里发帖一定要量力而行，太极端也不行，不要乱发图片和商品信息，那样容易沉闷无味，最好是缓慢而稳定地发一些有价值的文章或者一些有意思的生活小妙招。
4. 私下解决矛盾
人与人之间难免会有矛盾和不愉快，但是尽量不要在朋友圈内大放厥词或者公共场合炫耀解决，这样很容易引起更多的矛盾。解决问题，还是需要静下心来，找时间私下沟通，用心倾听对方的声音，并找出最适合双方的方法。
以上就是小编为大家总结的朋友圈发帖原则，当然在发送朋友圈内容时还有一些注意事项，比如语言要得体、文字要精简、注意版权等等。相信聪明的您们肯定知道要如何根据自身情况来选择合适的发布方式和适合自己的内容，创造出专属于自己的精彩朋友圈，让我们共勉。