想必很多人都明白，保持清洁对于健康是非常有益的。但是，如果我们忽略了清洁所带来的好处，那么我们也可能会低估骯髒和污穢对我们健康的威胁。骯髒和污穢意味着其他物品上的細菌和病原體的累積，這些細菌和病原體可能導致多種健康問題。
例如，我们經常觸摸手機，手機這個物品可能會成為許多病毒和細菌的滋生地。如果我们不注意清潔，那麼長期下來，它們將會增加我們感染疾病的風險。
浴室是另一個需要注意清潔的地方。一般人認為浴室的水蒸氣和濕度可以讓浴室充滿湿度和空氣。但如果我们不注意清潔，這個地方也会滋生细菌和霉菌。这些细菌和霉菌将会影响我们的健康，特别是对于那些哮喘和敏感性皮肤持有者。此外，經常忽略清潔的家庭廚房也是关键的病原體機會滿滿的一個場所。
為了預防這些健康問題，我们需要定期清洗和消毒這些地方。不仅如此，我们应该随时保持良好的个人卫生习惯，例如洗手，避免觸摸口鼻和眼睛，和定期更换衣物和床单等。