芋头的做法,营养美味芋头排骨煲的做法

晚上回到家,想要一道极简料理,为自己做一顿温馨的美食。今天我们推荐的是芋头排骨煲,这道菜的特色在于芋头的甜美与咸鲜的排骨相结合,不仅口感独特,而且富含营养,是您不可错过的美食之一。

材料:

  • 芋头:500克
  • 猪骨:250克
  • 蒜:10克
  • 姜:10克
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 香油:适量

步骤

  1. 芋头去皮,切成块,用水焯水,焯去芋头中的草酸和涩味。
  2. 将猪骨焯水后,捞出备用。
  3. 取另一个锅,放入蒜、姜片爆香,加入焯锅的猪骨,生抽、盐、适量清水,烧开后转小火,煮30分钟。
  4. 加入焯好水的芋头,大火煮开,再转为小火慢炖15分钟,直到汤汁浓稠,芋头香韧即可。
  5. 最后淋上香油翻炒即可。

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