很多人在晚上睡觉时会打呼噜，而有些人的呼噜声特别大，甚至会影响到他人的睡眠，造成困扰。那么，打呼噜到底是什么原因造成的呢？
原因有哪些？
1. 呼吸道阻塞
打呼噜主要是由呼吸道的阻塞所造成的，例如鼻子受到过敏、感冒、流感等影响，就会导致鼻腔肿胀、分泌物增多，影响呼吸。
2. 喉部松弛
打呼噜还有另一个原因是喉部松弛，阻止了空气顺畅地进入肺部，导致空气在狭窄的空间内通过，摩擦声音就会变成打呼噜声。
3. 过度疲劳
长时间工作或学习、缺乏充足睡眠等过度疲劳也会导致打呼噜产生。
4. 睡姿不当
睡眠时头无支撑或枕头太低或沙发软垫、空气床等的软床面睡觉也容易引起呼吸道障碍，导致打呼噜。
结论
打呼噜虽然很常见，但要引起足够的重视。过度疲劳、身体不适，睡姿不当等原因都会导致打呼噜产生。所以大家应该经常进行运动锻炼、保持良好的生活习惯才能更好地解决这个问题。如果打呼噜严重影响到生活，请及时就医。