鳕鱼营养丰富、口感鲜美,是人们口中的“海底牛排”。虽然鳕鱼的价格略高,但是使用恰当的方法烹饪,也可以做出颇具诱惑的美味佳肴。那么,鳕鱼怎么做好吃呢?接下来就为您介绍一个简单易行的鳕鱼制作方法。
主料:
鳕鱼(300g左右)、柠檬(1个)、盐、黑胡椒、鸡蛋清(1个)、面粉(适量)、面包屑(适量)。
步骤一:清洗、腌制
将鳕鱼清洗干净,用厨房纸擦干水分备用;柠檬取一半切片备用,另一半挤出汁涂抹在鱼身上,撒上适量的盐和黑胡椒,等待10分钟腌制。
步骤二:涂上浆汁
将鸡蛋清打散备用;将适量的面粉倒入碗中,加水搅拌成面浆备用。将鱼肉沾上面粉,然后涂抹上鸡蛋清,最后再沾上面包屑,让其充分裹满面浆。
步骤三:烤制
在平底锅中倒入适量的油,烧至6成热,然后将鳕鱼放入锅中,烤制3-4分钟左右,等待鱼肉熟透。
小贴士:
1. 在选购鳕鱼时,可以选择手感富弹性的鳕鱼肉;
2. 在烤制鳕鱼时,可以逐渐加热,不要把火力调得太大;
3. 制作鳕鱼的时候,可以根据自己的口味来选择配菜。