指甲上出现白色斑点是很常见的现象，很多人都会经历。那么这些小斑点是什么引起的呢？
事实上，这些斑点通常都是无害的。
最经常发生的原因是由于轻微的创伤引起的。当你轻轻地敲打到了指甲时，会在指甲上留下小小的淤血，这些淤血会在几天时间内消失并留下白色痕迹。斑点通常会在日常活动中自然消失，耐心等待是必须的。
斑点也有可能是因为缺乏维生素造成的。例如维生素A、C和锌等微量元素缺乏可能造成指甲上的斑点、纵横痕迹和分层。
如果您的斑点非常大或无法通过其他渠道解释，那么建议去看一下医生，因为罕见疾病例如铜缺乏病可以造成指甲上的斑点。
不过，如果您的斑点容易消失，没有其它症状或病症。那么没有必要为了白色斑点而感到担心。只要注意指甲的卫生，以及适当补充维生素即可。