女性脱发的缘故原由及预防措施

女性脱发是一种常见的问题，引起脱发的缘故原由有许多，下面我们将逐一先容。

1.心理缘故原由

女性在心理期、孕期以及哺乳期内，荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致脱发。此外，女性更年期时荷尔蒙水平的不稳固也会加重脱发情形。

2.营养不良

缺乏维生素、矿物质和卵白质等营养物质会导致女性脱发。因此，女性应保持平衡的饮食，确保摄入足够的营养物质。

3.应力与压力

压力会引起女性荷尔蒙的杂乱，进而导致脱发。因此，女性要学会放松自己，削减压力。

4.化学处置

染发、烫发、烫发剂等化学处置对头发有一定的危险，耐久使用会导致脱发。

5.疾病因素

一些疾病，如甲状腺问题、自身免疫疾病、头皮疾病等，都可能导致女性脱发。

预防措施：

女性应注意以下几点来预防脱发：

1. 保持饮食平衡，摄入足够的营养物质。

2. 保持头发清洁，制止经常使用吹风机、卷发棒等热工具。

3. 制止太过拉扯头发，不要使用夹子夹紧头发。

4. 制止太过压力和紧张情绪。

5. 实时处置头皮疾病和其他疾病，保持身体康健。

6. 制止频仍染烫发，给头发足够的休息时间。