很多新妈妈在哺乳期间，对饮食都会比较注意，担心食物不当会对宝宝产生不良影响。
有不少人就会问：哺乳期可以吃螃蟹吗？那么，关于哺乳期的螃蟹，真的不能吃吗？
螃蟹是一种蛋白质含量很高的食物，对于产后恢复期的女性朋友，吃两三只小螃蟹具有一定的营养作用。螃蟹中也确实含有一定量的胆固醇，而且生冷海鲜更容易引起腹泻，因此妈妈们在吃的时候也要注意一些问题：
1. 适量进食
在哺乳期，适量的螃蟹对身体有益处，但也不能过量。建议妈妈每天只吃一两只小螃蟹。
2. 煮熟食用
由于螃蟹可能携带有害细菌，建议妈妈们在烹制时一定要煮熟，以防感染疾病。
3. 注意过敏
部分人对螃蟹是过敏的，如果妈妈觉得身体有任何不适，应立即停止食用，并及时就医治疗。
总的来说，哺乳期间螃蟹并非完全不能吃，只要注意掌握好适量进食，煮熟食用，注意过敏等问题，就能放心安心地享用了。