如今，随着科技的不断进步，生活中使用电子产品越来越普遍，而电子产品的屏幕则是最常用的。然而，使用电子产品的同时也带来了诸多问题，比如眼睛的疲劳和视力下降等。于是，市面上出现了防窥屏幕保护膜，可以有效降低屏幕光线的反射，减少眼睛疲劳、视力下降等问题。但是，你是否知道，如果不当使用防窥膜，反而可能会造成伤害？
许多人在购买防窥膜时，并没有注重防窥膜的质量，购买了便宜的劣质防窥膜。这些劣质防窥膜存在很多问题，比如防眼疲劳效果不佳，影响屏幕的显示效果等等。如果使用这些低质量的防窥膜，可能会更伤害眼睛。
此外，多数人使用防窥膜时，并没有正确的方法，仍然长时间注视着电子产品。实际上，正确的使用方法是：每隔20分钟注视电子屏幕20秒，同时还需要使用间隔器。这个方法可以帮助眼睛得到更好的休息。
如果用防窥膜来替代经常换算的代价过高的屏幕，那么必须注意选择性能好的，不要买质量差的。如果用不好防窥膜，甚至会适得其反。