高血压是一种常见的慢性疾病，耐久不获得有用控制，容易引发并发症。高血压并发症对人体康健造成严重威胁，因此体会高血压并发症的危害以及预防措施具有重要意义。
高血压并发症的危害
高血压并发症包罗心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变、周围动脉疾病等。这些并发症会给患者的生涯带来很大的困扰，甚至危及生命。
预防高血压并发症的措施
预防高血压并发症的要害是控制血压。下面是几个有用的预防措施：
- 保持康健的体重，合理控制饮食
- 适度运动，保持优越的心肺功效
- 戒烟限酒，制止太过疲劳
- 定期监测血压，遵医嘱服用药物
通过坚持以上预防措施，可以有用地削减高血压并发症的发生几率，提高生涯质量。