牵肠挂肚：你是否也常有这种感觉？

有时候莫名其妙地就牵肠挂肚，让人坐卧不宁。牵肠挂肚，意思是贪心不足、乐极生悲、伤感感人等多种情绪的统称。牵肠挂肚的原因可能是因为事业、情感、家庭、健康等方方面面。面对不同的挫折、压力和痛苦，不少人就会出现牵肠挂肚的现象。

如果你常有这种感觉，不妨放松心情，换个角度看待问题。尝试一些瑜伽、冥想、音乐等方法缓解压力，调整好自己的状态，让自己心情舒畅。