肝炎是一种通过病毒感染的肝脏疾病，但这并不意味着肝炎一定会传染。肝炎病毒通过血液、体液等渠道进行传播，防范措施需逐步做好。以下是几种预防和控制肝炎传播的常见方法：
1、常规接种疫苗。疫苗能有效防范乙型肝炎和戊型肝炎，打疫苗也是“零容忍”的最佳方法之一。
2、避免使用方便注射装置。注射器、针头、采血器等器具若不规范使用，会成为病毒传播的“桥梁”。
3、注意医疗器械的消毒。在医疗过程中，医护人员对器械的消毒是防范病毒传播的一环。
4、青年人应杜绝不安全的性行为。性传播是肝炎传播的一个重要途径。
5、尽量避免深度接吻。唾液中也可能含有病毒。
通过正确的生活习惯和健康的饮食来增强肝脏的抵抗力也同等重要。建议大家多喝水、戒酒戒烟、保持作息规律、多吃新鲜水果和蔬菜等等。在生活中做好卫生和健康的措施，大大降低了感染病毒的风险。