如果想要拥有白皙洁净的牙齿，洗牙是一个不错的选择。但是在做完洗牙后，我们还需要注意一些事项，才能更好地保护牙齿，延长洗牙效果。
一、饮食方面
在做完洗牙后，至少在24小时内，我们应当忌吃色素较深的食物，比如咖啡、浓茶、红酒、辣椒、巧克力等等。这些食物都会导致牙齿变黄，影响洗牙效果。此外，我们也需要减少吃甜食，特别是粘性的糖果和巧克力，这些食品很容易粘在牙齿上，刺激细菌滋生，导致牙齿腐烂。
二、刷牙方式
在洗牙后的第一天，我们应当避免使用硬毛刷，因为牙周组织此时较为敏感，使用硬毛刷会刺激牙龈，导致口腔不适。我们可以使用软毛刷，或者专门用于敏感牙齿的刷头。此外，我们也需要更加细致地刷牙，着重清洁牙缝间的污垢。
三、漱口方式
在做完洗牙后，我们应当坚持口腔清洁，每天早晚漱口。但是不建议使用带有酒精成分的漱口水，因为酒精会杀死有益口腔细菌，导致口腔环境扰乱。我们可以使用温水或者口腔清洁剂，帮助口腔保持清洁。
四、回访复诊
一般情况下，洗牙需要定期做，建议每6个月做一次。在洗牙后，医师会与你叮嘱注意事项，同时会为你安排回访和复诊，以便及时发现和解决问题。
原文链接：https://www.dedebk.com/content/dc8cgyq60679o3yx2oi0.html