四物汤是一款朴素的汤品，既好喝，又有很多的保健功效，自古以来在我国就备受推崇。四物汤中包含女贞子、当归、熟地、川芎四种常见而有养生价值的中药材，具有补血、调经、安神、益气等多种功效。
女性喝四物汤，可以调和月经周期，减轻痛经，缓解遗尿等各种妇科问题，还能增加免疫力及身体抗病能力，提升精神状态。男性亦同，喝四物汤亦可调节男性内分泌，增强精力，增强抵御疾病侵袭的能力。
此外，四物汤对于贫血、夜间多梦、虚弱乏力、失眠、哮喘及面色苍白等症状也有着很好的调理作用。特别是对于长期失眠的人来说，喝四物汤可以有效地缓解这种症状。
为了达到最佳效果，建议大家平时可以多喝一些这类具有补益作用的饮食，坚持长时间的养生补益，才是保持身体健康的关键。同时，对于身体出现不适症状，还是要及时就医才可以更好地恢复健康。