在生活中，有人很内敛，不擅表达感情；也有人细心体贴，善于沟通。无论是哪一种，我们都应该学习和掌握一定的表达方式，及时告诉伴侣自己的情感。
1、获赞鼓励
“老婆你今天真漂亮”“老公你下的菜真好吃”这样的赞美在生活中非常重要，它能让对方感到被认可和尊重，而这种认可和尊重也是爱情中不可或缺的一个部分。
2、体贴照顾
在生活中，小小的温暖，微小的关怀可能比任何礼物都来的更加温馨。周末早上给她一个晨吻，生病时给他端上一碗热汤，都是体现关怀和爱意的方式。
3、言语交流
不管什么时候，都要学会和伴侣坦诚地交流。不高兴了告诉对方，开心了要跟对方分享，让他（她）觉得你是唯一的倾听对象，是爱情中的坚实依托。
4、为对方着想
珍惜对方、体谅对方、关爱对方是表达爱意最直接的方式。在爱情中，两个人一起走过的路上必然会经历几次争吵，但是如果能把对方放在心上，宽容些，就能避免误会和矛盾。
5、时刻关注
关注对方的言谈举止，保持细心的关注，一些看似不起眼的小细节可能也会藏有温暖和感动。比如，对方喜欢吃的东西、工作上的进展，都是可以关注的重点。
6、礼物惊喜
合适的礼物、特别的礼物会让对方的心情瞬间被提升，甚至可能是对方内心的一份期待。不必太贵重，也不必太频繁，关键在于礼物本身所代表的意义。
7、行动表达
对于言语不多的人来说，能把内心的感受通过行动表达出来一定是很好的选择。比如，男女朋友一起去旅游、守在晚自习室外等等，没有太多的言语但确实意义非凡。
8、给予信任
爱情需要建立在信任的基础之上，俗话说的好“没有信任就没有爱”，相互信任会让两个人彼此更加开心、更加自由的呼吸爱的气息。
9、尊重感情
偶尔因吵架伤害到伴侣并不可怕，但是刻意不尊重对方的感情就是品格问题。当两个人彼此尊重彼此的感情，作为爱情的参与者，大家的感情才会越来越深。
总的来说，表达感情要因人而异，但深爱之情是所有表达方式的源头，它都需要彼此用心去呵护，体贴默契、相伴一生。