随着气温的骤降，各种疾病也开始肆虐。而最为常见的感冒更是在这个季节发生的频率最高。那么如何预防感冒呢？今天小编给大家介绍一种非常适合冬季食用的中药——玉屏风颗粒。
首先，我们了解一下什么是玉屏风。玉屏风又叫银屏风，为唇形科植物玉屏风的地下部分。玉屏风具有清热解毒，祛风宣肺的功效，特别适用于治疗头痛、感冒、喉咙肿痛等病症。
而玉屏风颗粒则是以玉屏风与其它中药材为主要成份，经过提炼精制而成的颗粒状中药。一般来说，玉屏风颗粒都是以袋泡的形式出售，非常方便使用。
玉屏风颗粒的使用方法也非常简单，只需要取出一袋颗粒后用温水冲调即可饮用。一般情况下，每日饮用2-3次，每次1-2袋，热量不宜过高。特别是在感冒初期，建议多饮用一些玉屏风颗粒可以很好地舒缓身体不适，同时达到缓解症状的效果。
所以，大家在这个冬季一定要保持良好的卫生习惯，同时多吃一些健康食品，如玉屏风颗粒，才能让自己健康度过这个寒冷的冬季。