每个足球爱好者都会有自己的记忆，那就是在绿茵场上追逐梦想的日子。年少时，曾经对足球抱有无限的热爱与向往，后来随着工作等各种原因，越来越难有机会踏上草坪，再度寻找到当年的感觉。不妨从身体和T字战术两方面提出几个建议，帮助你在绿茵场上依然保持坚定的思维状态，发挥最佳的水平。
首先，身体硬度是基本前置的条件。小时候踢球的时候，人的身体还不成熟，因此也不太需要注重身体的锻炼。但是年少时期体能好和成年之后足球水平的高低有很重要的关系。因此建议大家可以通过跑步、选择适合自己的器械项目以及增加高强度和力量训练来达到保持身体硬度的目的。
其次，对于T字战术的理解和把握也是很重要的。一些基本的原则和方法需要通过训练多次才能达到熟练掌握的程度。在了解足球运动的基本规则的基础上，把我们所掌握的技巧和技能集成到实际比赛中，为自己的队伍争取更多的机会。最后，坚持锻炼、保持乐观积极的心态，是长久的足球事业的基石。