相信很多女性朋友都非常期待能够很快的减掉那讨人厌的赘肉。现在，介绍一种在短时间内可以健康有效的减肥方法——香蕉牛奶减肥法。
做法：
早餐：香蕉一根，低脂牛奶一杯；
上午：香蕉一根；
午餐：香蕉一根，低脂牛奶一杯；
下午：香蕉一根；
晚餐：香蕉一根，低脂牛奶一杯。
每天不仅可以瘦身，还能抗氧化、改善肌肤弹性，如果您有瘦身需求，不妨试试这种快速健康的瘦身方法吧！
相信很多女性朋友都非常期待能够很快的减掉那讨人厌的赘肉。现在，介绍一种在短时间内可以健康有效的减肥方法——香蕉牛奶减肥法。
做法：
早餐：香蕉一根，低脂牛奶一杯；
上午：香蕉一根；
午餐：香蕉一根，低脂牛奶一杯；
下午：香蕉一根；
晚餐：香蕉一根，低脂牛奶一杯。
每天不仅可以瘦身，还能抗氧化、改善肌肤弹性，如果您有瘦身需求，不妨试试这种快速健康的瘦身方法吧！