非常六加一，在现实生活中，通常指的是丰满、充足、又多余的状态，也可以说是超常的状态。无论是在运动、学习、工作还是生活中，我们都很希望自己能够保持一个最佳状态。那么，怎样做到最佳状态？这里给大家分享一些方法。
一、身心健康
身体是革命的本钱，只有身体健康才能拥有充沛的精力去应对生活的各种挑战。所以，我们需要通过规律的饮食、充足的睡眠、适量的运动来保持身体健康。同时，我们也需要关注心理健康，通过合适的方式来释放压力，比如说打球、健身、旅行等等。
二、科学安排时间
合理地安排时间，才能让我们的生活更充实、更有成效。我们需要学会分析自己的时间规律，制定科学的计划，避免拖延和浪费时间。要懂得权衡，明白哪些事情是需要优先处理的，哪些事情可以先放一放。
三、注重细节
细节决定成败，我们需要在生活中注重细节，做到认真对待每一件小事情。无论是对待工作还是对待生活，我们都需要把每一个细节都做好，用细节创造竞争力。
四、精益求精
永远不要满足于当前的状态，我们需要一直精益求精，不断超越自己。无论是学习、工作还是生活中，都需要不断地提高自己，增加自己的能力和水平。
以上是怎样做到最佳状态的一些方法，希望大家都能够做到非常六加一，保持超常的状态，不断进步。